дороги, которые годятся для хиппи, не слишком пригодны для «Мазерати»
В каждом сезоне БС есть несколько постоянных челленджей:
- количество шагов за день
- максимальный километраж одной пробежки
- максимальное время за один подход в свободном стульчике (можно участвовать, если больше 2х минут)
- максимальное время одного подхода в планке (если больше 5ти минут)
- бёрпи - максимальное количество за 9 минут, но больше 100 штук.
В прошлом сезоне я вошла в топ-10 по шагам и второе место по пробежке заняла.
В остальных где-то не дотянула до участия, где-то даже не бралась (бёрпи)
В этом сезоне я хочу поучаствовать во всех!
Вчера зачли мои 2:30 в свободном стульчике. Два месяца назад было всего 1:40.
На этой неделе еще челлендж по шагам, я планирую 60 км нагулять в субботу.
upd:
- количество шагов за день 50099 шагов
- максимальное время за один подход в свободном стульчике 2:30
- количество шагов за день
- максимальный километраж одной пробежки
- максимальное время за один подход в свободном стульчике (можно участвовать, если больше 2х минут)
- максимальное время одного подхода в планке (если больше 5ти минут)
- бёрпи - максимальное количество за 9 минут, но больше 100 штук.
В прошлом сезоне я вошла в топ-10 по шагам и второе место по пробежке заняла.
В остальных где-то не дотянула до участия, где-то даже не бралась (бёрпи)
В этом сезоне я хочу поучаствовать во всех!
Вчера зачли мои 2:30 в свободном стульчике. Два месяца назад было всего 1:40.
На этой неделе еще челлендж по шагам, я планирую 60 км нагулять в субботу.
upd:
- количество шагов за день 50099 шагов
- максимальное время за один подход в свободном стульчике 2:30